┗ レシピ-サラダ

デリ風☆3種のサラダプレート

デパ地下風のサラダを、プレートに3種盛りにしてみました。 左手前から時計回りに、 ツナとたまごのパスタサラダ、 シーフードサラダ、 スモークベーコンのポテトサラダ。 ちなみに、シーフードはパルシステムの、解凍するだけで使えるシーフードミックスを…

鶏胸肉でさっぱり蒸し鶏/ごろごろポテトサラダ/小松菜の胡麻和え

身体に良さそうな献立です(*´ω`) 鶏むね肉でさっぱり蒸し鶏 ごろごろポテトサラダ 小松菜の胡麻和え たんぱく質補給に良いですよ(๑′ᴗ‵๑) おかずは全部、電子レンジ調理です。 鶏むね肉でさっぱり蒸し鶏 蒸し鶏のレシピはこちらを参考にさせていただきました…

豚肉の玉ねぎ巻き 焼きしゃぶサラダ

昨日はとうとう大好きなドラマのひとつ『99.9』が最終回を迎えてしまいました。最後までとっても楽しませてもらいましたが、やはり終わると寂しいです…佐田先生ロス(ノ_-。) 結構前の放送回で、深山先生が作ってたやつが美味しそうだったので、それっぽい感じ…

たっぷり野菜と焼き肉のサラダ

食欲をかきたてる万能調味料・焼肉のタレを使って、ボリュームたっぷりの肉サラダを作りました。 焼いた野菜の甘みがとっても美味しいです。栄養バランスも満点ヽ(´∀`)ノ☆ たっぷり野菜と焼き肉のサラダ <材料> ※材料はすべて一人分です。 豚肉or牛肉 100g…

かぼちゃの豚バラ巻きサラダ

夏野菜が美味しい季節になりました。 近所のスーパーではズッキーニやなすが目立つところに並ぶようになりました。ラタトゥイユでも作ろうかしらと思ってとりあえず買っておきました。 最近は、肉で何かを巻く料理にハマっています。巻くだけなのにちょっと…