時間のある休みの日は、ちょっとした作り置きおかずなんかを作つのにぴったり(´ω｀人) ...とは言っても、2日ぐらいで食べきってしまいますが。笑 春雨サラダと、ひじきと大豆の煮もの(*´v｀) レシピはこちらを参考にさせていただきました。 ＜memo＞ きゅう…

今日は寒かったですね！ 気温的には、11月らしいです...どおりで寒いわけだ(ﾟдﾟ) 寒かったので、お昼はシチューにしました。 すぐに火が通る野菜を使って、時短メニュー♪ 小松菜と豚肉とかぼちゃのクリームシチュー ＜材料＞ ※材料はすべて一人分です。 小松…

お肉をたくさん用意しなくてもいいので、毎日でも食べられる焼き肉です(/・ω・)/ オクラの豚バラ巻き カサ増し焼き肉 ＜材料＞ ※材料はすべて一人分です。 オクラ 1袋 豚バラ肉 オクラが巻ける枚数 焼き肉のタレ 適量 ＜作り方＞ オクラは板ずりして産毛を取…

海鮮祭りじゃーヾ(≧▽≦)ﾉ。 たこのお刺身に、ねぎとろ丼、かぼちゃサラダです.ﾟ+.(･∀･)ﾟ+. たこのお刺身は、スーパーで塊で売ってる茹でた水蛸をいい感じにスライスしてね...。 つまや大葉を入れても一皿200円ぐらい。なんか得した気分です。 （居酒屋なんか…

さて、今日はこちらのご飯を紹介します.ﾟ+.(･∀･)ﾟ+. 市販のパスタソースを使って、ちょっと豪華にアレンジしてみました。 一手間かかりますが、具を追加して美味しくいただきましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ 市販のパスタソースでシーフード明太子スパゲティ ＜材料＞ ※材料…

身体に良さそうな献立です(*´ω｀) 鶏むね肉でさっぱり蒸し鶏 ごろごろポテトサラダ 小松菜の胡麻和え たんぱく質補給に良いですよ(๑′ᴗ‵๑) おかずは全部、電子レンジ調理です。 鶏むね肉でさっぱり蒸し鶏 蒸し鶏のレシピはこちらを参考にさせていただきました…

朝ごはんにもおやつにも夜食にも、簡単で美味しいトーストアレンジレシピ（超ざっくり）です♪(ｏ・ω・)ノ)) 基本のピザトースト コーン＋マヨネーズ＋ブラックペッパー 九条ネギ＋しらす＋ブラックペッパー ウインナー＋パプリカ チキン＋ミニトマト＋カレー…

海鮮ホイル焼き、里芋の煮物、貝汁+.(*'v`*)+ 巻き寿司はスーパーのおつとめ品です。笑 海鮮ホイル焼き 里芋の煮物 海鮮ホイル焼き ＜材料＞ ※材料はすべて一人分です。 ボイルほたて 4個 いか カット済みひとつかみぐらい たまねぎ 1/4個 バター 10g 塩コシ…

ずぼら飯です(○´･Д･｀)ﾉ ......どーんっ！！！ 本当は小さいハンバーグにししとうを１個ずつ乗せて焼くつもりだったのだけど、タネを捏ねているあたりから面倒くさくなってしまったので、タネをそのままフライパンにどーん(○´･Д･｀)ﾉ 味変わらないし、自分で…