時間のある休みの日は、ちょっとした作り置きおかずなんかを作つのにぴったり(´ω｀人) ...とは言っても、2日ぐらいで食べきってしまいますが。笑 春雨サラダと、ひじきと大豆の煮もの(*´v｀) レシピはこちらを参考にさせていただきました。 ＜memo＞ きゅう…

今日は寒かったですね！ 気温的には、11月らしいです...どおりで寒いわけだ(ﾟдﾟ) 寒かったので、お昼はシチューにしました。 すぐに火が通る野菜を使って、時短メニュー♪ 小松菜と豚肉とかぼちゃのクリームシチュー ＜材料＞ ※材料はすべて一人分です。 小松…

お肉をたくさん用意しなくてもいいので、毎日でも食べられる焼き肉です(/・ω・)/ オクラの豚バラ巻き カサ増し焼き肉 ＜材料＞ ※材料はすべて一人分です。 オクラ 1袋 豚バラ肉 オクラが巻ける枚数 焼き肉のタレ 適量 ＜作り方＞ オクラは板ずりして産毛を取…

海鮮祭りじゃーヾ(≧▽≦)ﾉ。 たこのお刺身に、ねぎとろ丼、かぼちゃサラダです.ﾟ+.(･∀･)ﾟ+. たこのお刺身は、スーパーで塊で売ってる茹でた水蛸をいい感じにスライスしてね...。 つまや大葉を入れても一皿200円ぐらい。なんか得した気分です。 （居酒屋なんか…

さて、今日はこちらのご飯を紹介します.ﾟ+.(･∀･)ﾟ+. 市販のパスタソースを使って、ちょっと豪華にアレンジしてみました。 一手間かかりますが、具を追加して美味しくいただきましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ 市販のパスタソースでシーフード明太子スパゲティ ＜材料＞ ※材料…

身体に良さそうな献立です(*´ω｀) 鶏むね肉でさっぱり蒸し鶏 ごろごろポテトサラダ 小松菜の胡麻和え たんぱく質補給に良いですよ(๑′ᴗ‵๑) おかずは全部、電子レンジ調理です。 鶏むね肉でさっぱり蒸し鶏 蒸し鶏のレシピはこちらを参考にさせていただきました…

朝ごはんにもおやつにも夜食にも、簡単で美味しいトーストアレンジレシピ（超ざっくり）です♪(ｏ・ω・)ノ)) 基本のピザトースト コーン＋マヨネーズ＋ブラックペッパー 九条ネギ＋しらす＋ブラックペッパー ウインナー＋パプリカ チキン＋ミニトマト＋カレー…

海鮮ホイル焼き、里芋の煮物、貝汁+.(*'v`*)+ 巻き寿司はスーパーのおつとめ品です。笑 海鮮ホイル焼き 里芋の煮物 海鮮ホイル焼き ＜材料＞ ※材料はすべて一人分です。 ボイルほたて 4個 いか カット済みひとつかみぐらい たまねぎ 1/4個 バター 10g 塩コシ…

ずぼら飯です(○´･Д･｀)ﾉ ......どーんっ！！！ 本当は小さいハンバーグにししとうを１個ずつ乗せて焼くつもりだったのだけど、タネを捏ねているあたりから面倒くさくなってしまったので、タネをそのままフライパンにどーん(○´･Д･｀)ﾉ 味変わらないし、自分で…

最近のごはん記録...という名の飯テロ(｀・ω・´ )+ 珍しくシズル感たっぷりの写真が撮れたので（※当社比）見てほしくてペタペタ貼り付けちゃうよー！ １．カレー 普通のカレー。具がいっぱいで美味しそうでしょ ルウ２かけで２皿分作ったんだけど、箱の裏の…

昨日は横浜スタジアムへ、カープ対DeNA戦を観に行ってきました(๑′ᴗ‵๑) まさかの3日連続サヨナラ負け、そして鈴木誠也は剥離骨折で離脱...と悲しみが止まりませんが、こんな時こそ一戦一戦、全力応援するしかないでしょう٩(◦`꒳´◦)۶ ゆっくり帰ってきて、カレ…

昨日の夕飯は久しぶりにお魚にしました。 餡がたっぷりすぎておさかなが見えないのだけど‥‥揚げ焼きにした白身魚をあんかけで食べました。 野菜もいっぱい食べられる(* ´ ▽ ` *) レシピはこちらを参考にさせていただきました。 ＜memo＞ 砂糖の量は、醤油・…

「一口カツ用豚肉」を20％引きで手に入れたので、忠実に「一口カツ」にしてみました(笑)。 ひとくちトンカツ ＜材料＞ ※材料はすべて一人分です。 豚肉（とんかつ用） 小さめ5個 卵 1個 塩コショウ 適量 小麦粉・パン粉 適量 ＜作り方＞ 豚肉は両面、包丁を…

最近なんとなく和食ブームがキてて、煮物だったり天ぷらだったり、ごはんに梅干しだったり‥‥やっぱりおいしいのです( ´_｀) 先日、里芋をごろっと1袋、煮物にしたのですが、毎日同じ煮物を食べてるとさすがに飽きるので、最後は天ぷらにしてみました。 天ぷ…